[Rozrywka]Emocje i ich oddziaływanie na zdrowy sen

Nareszcie nadeszły moje upragnione wakacje. Długo na nie wyczekiwałam zwłaszcza, że przewidywałam tym razem dalszą podróż. Już rok temu zadecydowaliśmy z narzeczonym, że tym razem pojedziemy do pięknej Chorwacji, w której wynajmiemy mały domek. Dosyć skutecznie poszło nam zorganizowanie noclegów i innych, istotnych spraw. Został tylko przegląd auta i zakupy. Muszę powiedzieć, że z tych całych emocji ostatnimi czasy nie umiem za bardzo spać. Nieustająco wyobrażam sobie, jak to będzie. Cały czas nękają mnie rozmaite wizje naszego, wspólnego urlopu i rano jestem niczym zombi. Lepiej nie zaglądać w lustro. W końcu nie dałam rady i postanowiłam znaleźć na tę bezsenność lekarstwa. Wykaz proponowanych specyfików jest naprawdę długi. Ja osobiście preferuję naturalne środki, ale jak sami wiecie na bezsenność leki najczęściej posiad ają mnóstwo okropnej chemii. Dobrze, że mam mamę, która zawsze ma pomysł, co należy stosować. Tym razem kupiła mi ziółka. W pierwszej chwili nie dostrzegłam zmian. Jednak po 2 dniach rzeczywiście wyluzowałam się i bez problemu przespałam całą noc. Moja głowa w końcu sobie odpoczęła. Chyba do samego wyjazdu będę musiała popijać moje napary, ale warto się poświecić! Mam nadzieję, że wakacje będą idealne. tags: wakacje, urlop, rozrywka, lekarstwa, bezsenność